Мой опыт вегетарианства

[kaktus]

Это было на заре нашей семейной жизни: мы были вместе чуть больше года, и у нас уже был сын. Время было плохое, смутное и голодное. Перед работой я выстаивал длинные очереди в два магазина: за хлебом и молоком - и потому всегда опаздывал на работу. За это меня сначала ругали, потом уволили. На некоторое время я остался без работы в чужом городе. Длилось это недолго, но было очень чувствительно. Чтобы моя маленькая семья не терпела убытка, я почти отказался от пищи. Сначала ввел в рацион голодные дни, потом в остальное время стал питаться впроголодь. И нашел в этом много пользы для себя. 
В то время появились в продаже книги Гены Малахова, в том числе о правильном питании. Из них я и почерпнул основы нового подхода к еде и силы для своего невольного эксперимента. Так, утром я съедал две столовые ложки патоки, днем - две вареных картофелины без соли, хлеба и масла, вечером - два куска хлеба и сырую морковь. Поскольку я делал это по убеждению, голодные муки кончились быстро. Я довел свой организм до того, что обычное яблоко вызывало в моем желудке ощущение настоящей термоядерной реакции - почти взрывной прилив жара и сил. Понятно, что я отказался от всего дорогостоящего - от масла, яиц, рыбы, птицы и мяса, все эти продукты выдавались по талонам в очень малом количестве. Вместо мяса можно было купить дешевую колбасу. Но при слове "колбаса" у меня начинались приступы тошноты, настолько я был пропитан идеей именно натурального питания. И я до сих пор считаю магазинную колбасу очень вредным продуктом.  
Так поневоле я стал вегетарианцем. Я сразу решил не убеждать себя в пользе этого вида питания, зная, насколько далеко это может зайти. А спорить я ни с кем не собирался. Меня интересовал только единственный вопрос: правда ли витамин В12 поступает в организм только с мясом животных, и сколько в таком случае я протяну? 
Все время, пока я не нашел работу и придерживался скудного рациона, никаких плохих изменений я не наблюдал. Зато мне стало легко двигаться, выполнять йоговские асаны, дышать, и вообще организм стал более отзывчивым и послушным. Я стал быстро и легко просыпаться по утрам - без опухших глаз и запаха во рту. Сны стали глубже, их содержание - приятней и легче. Для того, чтобы выспаться, теперь было нужно меньше времени. Улучшилось общее настроение, и именно на этой волне физически обусловленного позитива я и нашел себе работу в хорошей компании новых коллег. 
Я вернулся к прежнему режиму питания. Точнее, к прежним объемам. Но в течение двух лет не ел ничего рыбного и мясного. Видимо, это разгрузило мою печень и желчный пузырь: я вообще человек вспыльчивый и гневливый, но в этот период чувствовал род какого-то умиротворения. Возможно, причиной тому был коллектив, где не требовалось выпрыгивать из штанов по каждому пустяку. Возможно, стабильность в деньгах и проистекающее отсюда спокойствие. Но все-таки это вегетарианство, и вот почему. Я часто ловил себя на мысли, что без животной пищи стал более воздушным, менее физичным. Я много мечтал, быстро шел на компромисс, вообще вяло реагировал на раздражители (а ведь мне приходилось ездить в трамвае и ходить по ночным улицам). То есть, как существо я усреднился, присел и разредился. И главное, что подтверждает мои выводы - доселе жадный до секса, я стал как-то прохладней смотреть на свою жену и окружающих женщин. И удовольствие, которое я получал, стало каким-то очень уж усредненным, урезанным и потускневшим. 
Когда я окончательно уверился в том, что причиной этому - мое вегетарианство, с учетом всех жизненных трудностей и экспериментов прошло где-то два года. Мы вынуждены были по некоторым обстоятельствам сменить место жительства. И на новом месте все фрукты и овощи оказались гораздо дороже. А тому, кто отказался от мяса, приходится есть больше растительной пищи. И я вернулся к прежнему рациону.   
_________________________________________________________

P.S. Кстати, насчет витамина В12 я позже узнал, что в организме он получается из переваривания вполне себе мясной пищи - кишечных микроорганизмов. 

Comments

[brigitta-z.livejournal.com]

Гм... индусы, они, конечно, люди не гневливые), но размножаются вполне бодро...

[cordiamin.livejournal.com]

Ну, как они размножаются - это вопрос для меня непростой, со свечкой не стоял. Но даже если и так, ведь и я далеко не стал импотентом.

[gdesvetitsolnce.livejournal.com]

спасибо) интересно.
подтверждаю слова про сексуальное желание во время вегетарианства.
жаль, мои сны как были кошмарами, так ими и остались..

[cordiamin.livejournal.com]

Спасибо за сексуальное желание, а то это уже вызвало усмешку.

[carolya102.livejournal.com]

Сначала я порадовалась за прилив энергии, а вот сексуальное желание расстроило...
Хотя, может некоторым и во благо притупить его)))

[cordiamin.livejournal.com]

ну, вот и еще одно свидетельство. Хоть книгу пиши. А ты что же, без мяса живешь?

[bepoh.livejournal.com]

я думаю, она о твоей записи, а не собственном опыте говорит ))

[katerinafoto.livejournal.com]

Кстати, во время поста секс тоже запрещен. Видимо знали люди давно о роли мяса.

[cordiamin.livejournal.com]

Люди, жившие тысячелетия назад, ни в чем нам не уступали, так мне кажется. И знали много такого, о чем мы забыли теперь.

[gdesvetitsolnce.livejournal.com]

слушаю лекции по Ведам и Аюрведе. в Индии есть группа аскетов, посвященных, которые отказались от чеснока и красного перца. (не говоря уж о мясе). чеснок и чили - афродизиаки. это о вегетарианстве и либидо.

[innalav.livejournal.com]

Сколько плюсов , однако!
Мне вот трудно йогой заниматься, я не худая)). Завидую даже. Но я мясоед. Очень люблю мясо. Ем немного, стала больше есть овощей, но вес не фига не двигается. Забила и все.)) Но мечта осталась)) .Но я меня слабая воля. Завидую таким волевым , как ты.

[cordiamin.livejournal.com]

Все говорят, что они мясоеды, пока не попробуют другого.

[jamillyne.livejournal.com]

Вполне возможно, что кому-то и подходит вегетарианство, я сама никогда не пробовала.

*в организме он получается из переваривания вполне себе мясной пищи - кишечных микроорганизмов*

Это новый медицинский анекдот))

[cordiamin.livejournal.com]

У медиков много таких анекдотов, над которыми им со временем бывает стыдно смеяться. Медицина - не религия, а наука, и она развивается. Микроорганизмы - тоже белок, причем довольно сложный. И тоже содержит и витамины, и аминокислоты и многое другое, свойственное белку. Кстати, сообщение об этом было сделано года два назад представителями науки от медицины. За рубежом. Где - не помню, ссылку не сохранил.

[frau-katyuskhen.livejournal.com]

Думаешь, это всё связано лишь с вегетарианством? Это так, рассуждение.

[cordiamin.livejournal.com]

О своих сомнениях я написал. Моя практика была сочетанной - то есть, ел мало, раздельно, вегетариански. Но, как видно из комментов, во время вегетарианской практики либидо гасло. По крайней мере, у двоих (не считая меня) - точно.

[olga-olina.livejournal.com]

Нет в мире совершенства и там, где нет охотников, нет и кур))) Думала, что для активного секса помимо прочего, важно поступление белка (не обязательно животного) и наличие специй в пище)) И не циклится на питании и любой другой "идеи" . Это отвлекает))))))))
Я никогда не пробовала вегитарианство. От мяса, может, и могла бы отказаться. А от сыра никогда. Кофе, сыр и ЗЕЛЕНЬ -мое все))

[cordiamin.livejournal.com]

Мое тоже. Я бы добавил селедку. И красное вино.

[mp-na-metle.livejournal.com]

Чёта ржу. У меня однокурсник 19 лет уже вегетарианит, и не жаловался на снижение половых функций, вот никогда! Женился недавно, жена молодая, заметьте! Огромных размеров чел, почти двухметровый, и выглядит прекрасно.
Сама я три года вегетарианила (с ним за компанию, но не подумайте чего, по отдельности). Забеременев в первый раз, бросила это дело совсем и больше не возвращалась. Могу одно сказать - вес это стабилизирует хорошо. Но вот коллагенов и эластинов явно не хватает вегетарианцам. То есть тогда-то я была молодая, а сейчас - нафик-нафик!

[cordiamin.livejournal.com]

А чего ржешь? Что я отметил снижение либидо? Так я ведь тоже об этом не распространялся. Наверное, у твоего однокурсника оно само по себе сниженное, так он ничего и не заметил. Бывает.

[olga-olina.livejournal.com]

У меня был знакомый массажист, приятный, спокойный и очень сильный (физически) человек. Полный вегетарианец. и работа у него была энергозатратная...Про интимные "побочки" вегетарианства не говорили-не настолько были близки. Но по поводу вегетарианства я с ним по молодости лет спорила. Все же , этот стиль питания возник в тех климатических зонах, где среднегодовая температура выше +20. Организм может и на бананах продержаться. А нам-то мясо показано...
Но , как я поняла, твой уход от мясоедения был связан с альтруистическими соображениями, а не с увлечением кришнаизмом (например)))
В начале 90-х многие были "вегами" вынужденно. У нас в студенческой среде тогда картофан был "кормильцем народным", кефир-счастьем. А мясо -Богом...Т.е., мы верили, что оно есть, но видели лишь на иконах-обложках книг о вкусной и здоровой пище)

[cordiamin.livejournal.com]

Организм у всех человеков устроен одинаково, что при +20, что при -40. Привычки питания - это да, но не настолько непреодолимая вещь. Я, например, и сейчас мяса не ем. Почти. А после 50 не буду есть точно. И плевать на климатические. Фрукты, например, куда вкуснее мяса. Главное, зарабатывать к 50 столько, чтобы на фрукты хватало без ограничений.

[vera70.livejournal.com]

Господи, как похоже всё у нас )
мы тоже были в 91-93 вегетарианцами с мужем ) и у нас был маленький сын )
про либиду к сожалению не могу сказать, она в моей жизни тогда совсем ничего не значила )

[cordiamin.livejournal.com]

Как и у моей жены. Поэтому нежданный эффект оказался кстати.

[bepoh.livejournal.com]

Начало записи напомнило историю авторства Ильфа и Петрова )
Там тоже ребята веганами были по такой же причине.

А я вот адепт религии "Все хорошо в меру". Не считаю категоричный отказ от каких-либо видов пищи здравым и правильным (=